Няма жена, която да не се бори с излишните килограми. Да, но това, което направи американската Джена е повече от похвално. Тя успя да свали цели 45 килограма. Не само това – младата жена се превърна в истински сексимвол и покори Instagram.
Джена отслабнала само чрез правилно хранене, с което бързо спечели доверието на много жени и стана звезда в социалната мрежа, а последователите й там вече са над 130 хиляди души.
За разлика от , за която отвече писахме, Джена качи свои снимки „преди” и „след”. Към тях сподели и някои от най-добрите рецепти, които е използвала по време на слабеенето си, както и написа вдъхновяващ пост за тези, които също искат да намалят теглото си.
Джена обобщава случилото й се така: „Бъдете здрави! Това е най-важното. Трябва да знаете, че бързите и ударни диети не са полезни. Знайте също, че тъпченето не е добре. То няма да замести другите празноти, които чувствате – болка, тъга, самота. А и да прекалявате с храната не е добре за здравето ви в дългосрочен план.”
Как се е променила Джена може да видите в следващите снимки. / jenata.blitz.bg
Прочетете още
- 22:25 Полицията издирва Динко от Ямбол! Обвинен е за ръководител на ОПГ
- 21:34 Променят програмата за откриването на Градската градина заради лошото време
- 20:00 Крадци се промъкнаха във вход, "обезопасиха" камери за видеонаблюдение СНИМКИ
- 19:00 Пловдивчанка: Градът ни се размина на косъм от голяма трагедия!